更年期がきっかけでアロエを飲む

私は2年前から、キダチアロエの粉末を飲んでいます。飲み始めたきっかけは、更年期の症状改善でした。55才で閉経したあと、3年間ほど体調の変化に悩んでおりました。頭の後ろがボーッとなったり、不眠、血圧の上昇など様々ありましたが、特に悩まされたのは、便秘と下痢です。便秘になると食欲が落ちました。もともと胃下垂のため食が細かったので、これでは体がもたないと、市販の便秘薬を飲みます。すると、翌朝はいきなり下痢になってしまうんです。 そんな話を知人にしましたら、便秘にはアロエが効くから試してみたらと教えてくれました。市販の便秘薬で私に合うものがなかったことと、なによりアロエは健康によいことでは有名ですから、安心感もあり、さっそく粉末になったものを飲んでみました。朝、起きてすぐと、夜寝る前の2回。1回に飲む量は付属のスプーンで、山盛り2杯。それほど苦く感じないので、直接口に含み、水で飲み込みました。飲み始めて、すぐに便秘の悩みは解消しました。 ほかにも、もっとうれしいことがありましたので、その話をします。前にも述べましたが、以前の私は胃下垂で食が細く、身長157cmで体重は47kgとやせ型のほうでした。ところが更年期の前後に太り始め、アロエを飲む前は、54kg。若いときから、体重の変化がほとんどなかった私には、ウェスト60のスカートしか入らなくなったのが、ショックでした。粉末になったアロエを飲み始めてl カ月ほどは、食欲が出て、食べるもの食べるものすべてがおいしくて、1 〜2kg太ってしまいました。「また太るのかしら」とウンザリしたんですが、それ以後は、体重はふえずに逆に減り始めました。極端に減ったわけではありませんから、いつどのくらいやせたのかは覚えていませんが、いまの体重は、50 垣。アロエを飲み始める前は54也でしたから、2年で4旭やせたことになりますね。アロエの何が効いてやせたのかは、よくわかりませんが、便秘が解消されたのが、大きな要因ではなかったかと思います。また、太った原因が更年期でホルモンのバランスがくずれたことにあるようです。

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