食事を工夫してもっと健康になる

飲酒により世界中で年間330万人が死亡しており、その数は後天性免疫不全症候群（エイズ）や暴力による死者を上回っていると、世界保健機構（WHO）が発表しました。

WHOは、アルコール消費量が増加傾向にあると警告しています。世界的にストレスが蓄積してアルコールでそのストレスを発散しているということでしょうか？

アルコール依存症 | 現代人のストレス

これによると酒気帯び運転や飲酒による暴力、虐待に加え多数の病気、障害などを含めれば世界の年間死者のうち20人に1人がアルコールが原因で死亡。アルコールにより10秒に1人が亡くなっているという計算になるのだそうです。

過度な飲酒は禁物です。