梅湯流しのやり方

  • 投稿日:
  • by
  • カテゴリ:

梅湯流しはこちら→腸を洗浄!梅湯流しでたまった宿便が排泄、3日で2kgの減量も

梅湯流しのやり方

用意するもの

  • 大根(1本)
  • 水(2リットル)
  • 梅干し(3~4個)
  1. 大根は皮付きのまま2cm幅の輪切りにする
  2. 鍋に水を入れ、やわらかくなるまで煮る
  3. どんぶりに2をよそい(500ml程度)、梅干し1個をつぶし入れて煮汁を飲み、梅干しも食べる
  4. 大根をよく噛んで食べる

関連ページ