よく噛んで食べるという咀嚼健康法

楽しみながら食べる アーカイブ

1. 2019年4月29日 おいしく食べて元気になる
2. 2019年4月24日 一口に30回噛む習慣
3. 2019年4月22日 一口に30回噛む理由
4. 2019年4月19日 闇雲にただひたすら噛むだけでなく 効率よく噛む
5. 2019年4月17日 食物の硬さと噛みごたえ
6. 2019年4月10日 よく嚙めば10倍もの唾液がでてくる