よく噛んで食べるという咀嚼健康法
日本人に忘れられた究極の簡単健康増進方法の「咀嚼」について。一口30回噛みましょう。
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脳を守る
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脳を守るアーカイブ
2019年3月 6日
よく噛んで食べると記憶力がアップする
2019年3月 4日
海馬の脳細胞は年をとっても増やせる
2019年2月25日
顎を動かすということは脳のジョギングと一緒
2019年2月20日
噛むときの口を動かす脳の領域
2019年2月18日
咀嚼が変えた脳の重さ
2019年2月15日
老化防止は噛んで脳に「喝」