よく噛んで食べるという咀嚼健康法
日本人に忘れられた究極の簡単健康増進方法の「咀嚼」について。一口30回噛みましょう。
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健康を守る咀嚼
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健康を守る咀嚼アーカイブ
2019年2月11日
胃に負担をかけない噛み方
2019年2月 6日
嚙まないと近視になる
2019年2月 1日
よく噛むことで体の運動機能が向上する
2019年1月30日
咀嚼=ダイエット
2019年1月28日
肥満防止効果、ダイエット効果