スムージー シミ が増える 夏の間に飲み過ぎるとシミが急増する ソラレン 注意

  • 投稿日:
  • by
  • カテゴリ:

夏の間に スムージー シミ が増える ので注意しなければいけません。

スムージー シミ が増える

smoothie-g636db55dd_640.jpg

野菜やフルーツをミキサーやプレンダーで丸ごと砕いて作るスムージーは、健康と美容によいものとして評判になりました。彩りも美しく美しなるイメージも湧くスムージーです。

生の野菜やフルーツを一度にたくさんとれるし、特に作りたてはその栄養を余すところなくいただけるので、野菜不足解消のために活用するのは決して悪いことではありません。たっぷりのミネラルの補給もできて一石二丁と思っている方も多いでしょう。

ですが、家庭でスムージーやジュースを作るときには、材料と時間帯に注意しないと、なんとも悲惨な目に遭うことがあります。実は、春先や夏などの紫外線が多い季節、ある食材で作ったものを飲んで外出して紫外線を浴びてしまうと、シミができやすくなつてしまうのです。

その食材とは、パセリ、セロリ、キュウリ、柑橘類です。

まさに、スムージーやジュース作りでよく使う食材ばかりなので、スムージー愛用者の中には、ショックを受けている方もいるかもしれません。

これらの食材には、ソラレンという成分が多く含まれています。ソラレンは光毒性といって、紫外線に敏感に反応し、何らかの悪影響をカラダに及ぼす性質を持っています。このため、ソラレンをたくさんとってから太陽光を浴びると、紫外線を吸収しやすくなり、シミや色素沈着などの肌トラブルを引き起こすことがあるのです。

ただし、パセリやセロリ、柑橘類には、肌によいビタミン類なども豊富に含まれているので、これらを一切使わない、もうスムージーは作らない、と考える必要はありません。要は、ソラレンの多い食材をとったすぐあとに、たっぷりの紫外線を浴びなければいいのです。

ですから、これらの食材を使ったスムージーを作るなら、外出する予定のない日や、朝ではなく夕方以降などがおすすめです。そうすれば、ソラレンのダメージを受けずに、ビタミン類の恩恵を受けることができるでしょう。

グレープフルーツはセクションで

30年来の頬の シミ が薄くなってきた

関連ページ

  1. スムージー シミ が増える 夏の間に飲み過ぎるとシミが急増する ソラレン 注意
  2. ホームレスにはげはいないがヒント
  3. 頭皮の血流が促進され髪の毛が復活、爪もみで重症の円形脱毛症が
  4. 香辛料のシナモンは逃避の毛細血管を強化し、薄毛を改善することが最新研究で判明
  5. 薄毛、抜け毛を防ぐ洗髪法とタオルの使い方
  6. 薄毛女性はコンブヨーグルトパックと頭皮マッサージでカツラいらず!
  7. 梅花針でたたいたら頭頂部の円盤はげに毛が生えてきた
  8. 毎日、シャンプーをすると頭皮や髪を保護する常在菌が流れてしまうので薄毛の原因になる
  9. 貧困層ほど太ってしまうと言う現実
  10. ウナギが夏ばてに効くのは
  11. 汗がでることをあらかじめ想定して入浴前に活泉水をコップ1杯飲む
  12. グレープフルーツはセクションで
  13. 理想的なステーキの焼き方
  14. 脂肪肝を防ぎ、食中毒も防ぐには日本の2大伝統食「梅みそ」が最高の食品
  15. 免疫力を活性化し、ガンや糖尿病の予防・改善に効果大のβ-グルカン
  16. 禁煙外来を受診しよう
  17. 貧血か、低血圧か、女性の立ちくらみ
  18. ケータイ腱鞘炎?ドケルバン病が急増。はメール、ネット中毒者は要注意
  19. お見舞いに持って行くのに最適な品
  20. 「子どもは水で育つ」と覚える
  21. 1日5分の自転車も毎日続けると中年太りの予防になる
  22. 24時間の照明は鬱病を招く
  23. カフェインに日焼け止めの効果がある?
  24. 海外で交通違反をしてしまった場合はどうなるのだろうか?
  25. 警察はなぜ111番でなく110番か?
  26. 母の日のカーネーション
  27. 桐タンスは水にも火にも強い
  28. 婦人服のサイズが奇数になっている理由
  29. 外反母趾になってまでどうして女性はハイヒールをはくのだろうか
  30. アメリカ人女性がネグリジェ好きな理由
  31. 将棋の駒「歩」の裏の「と」
  32. 防弾硝子
  33. 防毒マスクの仕組み
  34. 五線譜が五線になったのは?
  35. T型フォードはなぜ「教会の敵」と呼ばれた
  36. 手術用メスの手入れ
  37. テフロン加工のフライパン
  38. 冷たいシップと温かいシップはどうやって使い分ける
  39. 八重洲ブックセンターの二宮金次郎
  40. 子供はCMが好き
  41. プロレス中にけがをしたら訴えることはできるのか?
  42. プロ野球の年俸の裏話
  43. 子供が甘いものを好む理由
  44. アスパラの缶詰はホワイトアスパラだけ?
  45. 干物が日持ちする理由
  46. 寿司はたくさんにぎればロスが出る
  47. 八百屋さんはディスプレーのプロ
  48. 店に入ったらまず左を見る客は賢い
  49. 郵便物を安く
  50. デパートの売場に社員はほとんどいない
  51. 銀行内にはどのくらいのキャッシュがある?
  52. 外車は高いほど売れる
  53. 陳列方法も購買意欲を駆り立てる
  54. バッタ屋に学ぶより安く仕入れる方法
  55. 薬屋の本質
  56. 最安値でも儲かるディスカウントショップの仕組み
  57. 不動産屋のうまいセールストークはあてにならない
  58. 宝くじが当たらない仕組み
  59. 生体認証の安全性
  60. 賞をとった車がいいのか?
  61. デパートはトイレがみつかりにくい
  62. ショーウィンドウに飾ってある商品は?
  63. 古米を新米に見せる
  64. 苦情のポイントはこれだ!
  65. バイキング、食べ放題は特なのだろうか?
  66. マクドナルドについて