よく噛んで食べるという咀嚼健康法

日本人に忘れられた究極の簡単健康増進方法の「咀嚼」について。一口30回噛みましょう。

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歯と顎の健康アーカイブ

  1. 2019年1月25日 骨をしっかり働かせる
  2. 2019年1月23日 梅干し顔がつくられるのは
  3. 2019年1月21日 あごの骨が強化される
  4. 2019年1月16日 噛む力が健康な歯にも影響する
  5. 2019年1月14日 噛む 理由 なぜ、しっかり「噛む」のか

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