スポーツ中の水分補給は 桜島 活泉水 でたっぷり行いましょう。桜島活泉水は、鹿児島県鹿児島市の桜島の麓、地下700mの火山層から汲み上げられる温泉水です。およそ1万年以上にもわたり火山層の地中深くにたまり、眠っていた温泉水ですから、人体に必要かつ有益とされるカルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、ゲルマニウム、鉄等のミネラル分をまんべんなく溶かし込んでいます。国産 超軟水 ミネラルウォーター の代表的なミネラルウォーターです。
活泉水 スポーツ中の水分補給の重要性はかなり高い
少し前なら「スポーツの練習、試合中に水を飲むのは根性のない奴の行動だ！」こんなことが当然のように言われていました。
水くらい我慢しろ。じやないと、精神力（根性）が身に付かないし、スポーツには精神力は欠かせない！だから、のどが渇いても水を飲んではいけない！というのがその論旨でした。
現在は、どうでしょう？小学生も学校の通学時に水筒を持つのが普通になりました。
練習中、炎天下で激しい運動を強いられ、しかも水の補給を受けられずに、体を壊した若者はかなりいました。
場合によっては、死に至るケースさえありました。体を壊さないまでも精神的苦痛に耐えかね、スポーツを断念した有能な才能も多数あったはずです。
現在、この考えはまったく非科学的なことだと否定されています。それ以上に、生命の危険を脅かす行為であるとされ、練習中、試合中の水補給は、スポーツの世界の常識となっているんです。
ではなぜ、スポーツの最中に水分補給が必要なのでしょうか？
スポーツなどで肉体の動きを活発にさせると、体温が急激に上昇します。通常はこの動きに対し、汗をかくことで体温の冷却をします。
ところが、汗をかくということは、体内の水分が短時間に大量に失われることでもあるのです。
水分が失われた結果、血液の塩分濃度が上昇してドロドロ状態になってしまいます。
ドロドロ血液が、心臓の働きを乱すのは言うまでもありません。
心臓の働きを正常に保とうとするため、肉体はさまざまな対応を始める。なかでも見逃せないのは、脳が塩分濃度の上昇を食い止めるため、発汗を止めるよう命じることです。
この結果、体内の熱は冷却も放射もされなくなり、体温が異常に上昇してしまいます。
この症状を熱中症（日射病や熱射病など）と呼んでいます。この症状が長時間化したり、中高齢者の場合、さらに深刻な症状に陥りやすくなるのです。
体には適正な水の割合がありますが、わずかな脱水でも血液の粘性が増します。
すると血栓ができやすくなり、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす可能性が高くなるのです。
桜島 活泉水による水分補給の効果